米の山頂上からの夕日

 先日の休みに、篠栗町の米の山山頂に行き

綺麗な夕日を眺めてきました。

春にここに来た時は、

ちょうど、ハンググライダーが飛び立つときでした。

 風を読んで飛び立つんです。

飛び立っていくときは、ちょっと感動しました。

パラグライダーもたくさん飛んでいました。

 気持ち良さそうですね。

雨あがる

激しい雷雨の後、

東の空に二重の虹がでていました。

写真を撮った時は

片方の虹は薄くなっていましたが、、。

若杉山の頂上にだけ

雲がかかっていて

ちょっと神秘的な感じでした。

ビーツ

ビーツをいただきました。

飲む輸血剤と言われるほど、鉄分が多いそうです。

圧力鍋でまず茹でました。

ゆでたビーツの皮をむいて

切ってバターをのせて

出来上がり。

シンプルだけど、美味しい!!

トマト味のスープも作ってみました。

ビーツ、セロリ、ニンジン、小松菜、牛肉、トマトの缶詰を

鍋に投げ込みコトコトと煮ました。

鉄分たっぷりのボルシチ風輸血剤スープの出来上がり。

ビーツもとても美味しくて

家族に大好評でした。(^-^)

めずらしい自家栽培のビーツ

ありがとうございました。(^-^)/

五塔の滝

篠栗町、五塔の滝に行ってきました。

第70番札所 馬頭観音のそばにあります。

札所から上に行く道を登っていくと

見事な滝がありました。

滝の下の方では、川遊びが出来ます。

とても気持ち良さそうです。

 お花がいろいろ植えられていました。

以前来たときは、札所から下に降りたところから滝をみたので、

五塔の滝の下3段の滝だったようです。

上2段の滝があることに今日、初めて気がつきました。

滝の音と蝉時雨。

風も涼しく、気持ちのいい所でした。

くまモンクッキー

                                                 おすそわけで、いただきました。

ちょっと癒されます。(^o^)

二ノ滝寺

篠栗町の第14番札所 二ノ滝寺。

坂を下ると納経所があり

そこの前に大きな木の化石がありました。

滝が二つ。

滝行ができるようになっています。

親子のお稲荷さんの狐。

こんな木も！

木の精霊とかいそうな雰囲気ですね。

本堂。

黄昏時の猫たち

散歩の途中で、見かけた猫たち。

涼しい気持ちのいい風が吹く黄昏時。

猫たちもお気に入りの場所でのんびり。

不思議の国への入口!？

いつもの散歩道から外れて右に曲がり

こんもりとした森の中の小さな祠の側を通り抜けると

こんなところに繋がっていました。

不思議の国への入口みたいな感じで

ちょっと驚きでした。

zucchiのチーズケーキ

今日は、年に一度の健康診断の日でした。

年々増え続ける体重をなんとか食い止めたいと

この日をダイエットのゴール日にして

春雨スープダイエット

豆乳ダイエット

キャベツダイエット

炭水化物抜きダイエット

食べる順番ダイエット

等々試みてみたり、、、。

でも、「明日からダイエット」が一番多かったかな(>.<)

とにかく、結果はどうあれ、

ダイエット解放記念日ということで

夫が博多駅にあるズッチというお店の

チーズケーキを買ってきてくれました。(^o^)

もっとホラーな窓(>.<)

(怖がりさんは、見ないでね)

別の仲間が現れました。

これって、人面ヤモリ？

気持ち悪すぎるー(>.<)